Det kan vara bra att ha en mental plats att komma till, om man tex har det svårt hemma så kan det vara bra att ha för att man kanske vill komma undan, från sina problem i en stund. Man skulle också kunna ha en mental plats om man tex ska göra något särskilt, tex ska lägga en straff i fotboll. Då kan det vara bra så att man inte känner pressen på det man ska göra.
Massage kan vara ganska bra att få ibland då och då. Massage kan få även den mest stressade personen att känna sig avslappnad och känna att det inte finns några problem alls just nu. Massage kan även få bort den värsta spänningen i kroppen och gör även det lättare för kroppen att återhämta sig efter träning och kanske tom sträckning och skada.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar